Πώς θα κάνεις την ευτυχία να κρατήσει; ΕΤΣΙ

Ας πούμε ότι πετυχαίνεις έναν πολυπόθητο στόχο, για παράδειγμα κάνεις σχέση με τον άντρα που ερωτεύτηκες, ξεκινάς την καριέρα που ονειρευόσουν ή χάνεις τα περιττά κιλά και χωράς επιτέλους στο μικρό μαύρο φόρεμα. Τότε, μπορεί να νιώσεις το αίσθημα πληρότητας που αποκαλούν ευτυχία. Για λίγο όμως. Γιατί, όπως ίσως έχεις ανακαλύψει στην πράξη και όπως σε διαβεβαιώνουν οι επιστήμονες, η ευτυχία που φέρνει μια ευχάριστη αλλαγή στη ζωή μας ξεθωριάζει πολύ γρήγορα.

Ίσως να μην μπορείς να δώσεις μεγαλύτερη διάρκεια σε μια ευτυχισμένη στιγμή, ωστόσο κάποιοι ειδικοί σε συμβουλεύουν να προσπαθήσεις να είσαι ικανοποιημένη με ό,τι έχεις. Ενώ άλλοι σου λένε να επιδιώκεις να απολαμβάνεις την όλη προσπάθεια που θα σε οδηγήσει στην κατάκτηση ενός στόχου. Άλλωστε, τέτοιου είδους προσπάθειες είναι που καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας. Όπως γράφει και στο Quartz ή Ολίβια Γκόλντχιλ, «δεν τελειώνει ποτέ η λίστα με τους μελλοντικούς σκοπούς και τα σχέδιά μας, τα πράγματα που θέλουμε να πετύχουμε και να δούμε. Όμως το γεγονός πως δεν έχουμε ό,τι θέλουμε είναι ακριβώς αυτό που κάνει απολαυστική τη ζωή μας».