Skip to main content

FOOD

Να γιατί δεν πρέπει να βουτάς το ψωμί στην σαλάτα

Άσχημα μαντάτα σου έχουμε σήμερα…


Κέλλυ Νόβακ

Φαντάσου την εξής εικόνα: Είναι καλοκαίρι. Είσαι στο αγαπημένο σου ελληνικό νησί. Μόλις έχεις βγει από την θάλασσα και λιάζεσαι στον ήλιο. Λίγες ώρες μετά αποφασίζεις με την παρέα σου, την οικογένειά σου, τον καλό σου να τσιμπήσετε κάτι στην ταβέρνα λίγο πιο πάνω από την παραλία. Αποφασίζετε ότι ήρθε η ώρα για ένα δροσερό ουζάκι και μερικούς λαχταριστούς μεζέδες. Ήρθε η ώρα της παραγγελίας. Το πρώτο πράγμα που παραγγέλνεις; Χωριάτικη σαλάτα φυσικά! Και περιμένεις πώς και πώς αυτή την πεντανόστιμη, δροσερή σαλάτα…. τίγκα στο (παρθένο) ελαιόλαδο! Εύχεσαι να την φτιάξουν γρήγορα για να κάνεις την κίνηση ματ του καλοκαιριού: να βουτήξεις το ψωμί στο λάδι της σαλάτας!

Αυτή νομίζω ότι είναι η πιο universal κίνηση που όλοι οι Έλληνες (και ξένοι) περιμένουν πώς και πώς να κάνουν! Όλοι λατρεύουμε να βουτάμε το ψωμάκι μας στην σαλάτα, κάτι που τελικά αποδεικνύεται ότι είναι απαγορευτική πράξη! Η τακτική αυτή που ακολουθούμε, κρύβει κινδύνους, σύμφωνα με έρευνες του πανεπιστημίου του Harvard.

Μεταφέρονται λοιπόν, μικρόβια όταν μοιράζεσαι την σαλάτα με άλλους. Κυριαρχούν κίνδυνοι όταν κάποιος τρώει τη μισή μπουκιά και την ξαναβουτάει στο λάδι της σαλάτας. Αυτό ισχύει και για τις σάλτσες ή τα ντιπ, καθώς αφού δεν τρώει ένας μόνο από αυτά, έχει ως αποτέλεσμα την μεταφορά βακτηριδίων από στόμα σε στόμα.

Η μεταφορά των μικροβίων είναι, πιο εύκολη στις σάλτσες παρά στα ντιπ τυριού ή σοκολάτας, όπως αποκαλύπτουν οι έρευνες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι σάλτσες είναι πιο υδαρείς και στάζουν περισσότερο από την μπουκιά του ψωμιού ή από τα τσιπς όταν το βουτάμε ξανά στο μπολ με τη σάλτσα, μεταφέροντας έτσι μαζί τους τα μικρόβια του στόματος που έχουν μετά την πρώτη μπουκιά.

 Σύμφωνα με ερευνητές από την επιθεώρηση Ασφάλειας των Τροφίμων, τα ντιπ μπορούν να φιλοξενήσουν μέχρι και 1.000 διαφορετικά είδη βακτηρίων, τα οποία είναι πιθανό να προκαλέσουν μέχρι και λοιμώξεις.

Τι πρέπει να κάνεις λοιπόν, από εδώ και πέρα; Αν θέλεις να ξαναβουτήσεις το ψωμί στην σαλάτα, απλά βούτηξε την πλευρά που δεν έχεις δαγκώσει! Έτσι, θα απολαμβάνεις και εσύ και η παρέα σου την αγαπημένη αυτή συνήθεια όλων, άφοβα!

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.