Skip to main content

FOOD

Ο σωστός τρόπος να αποθηκεύεις τα πορτοκάλια

Μήπως τόσο καιρό κάνεις κάτι λάθος στο κομμάτι της αποθήκευσης αυτού του πολύτιμου φρούτου;


Μαριέτα Χριστοπούλου

Αποφάσισες να το ρίξεις στην υγιεινή διατροφή! Έτσι, δίνεις μεγάλη σημασία στο πρωινό σου, και πολύ καλά κάνεις. Στόχος σου είναι να περιέχει πάντα ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι - είναι τόσο απλός στην προετοιμασία και τόσο θρεπτικός. Απλά, ξέρεις... για να φτιάξεις χυμό πορτοκάλι, πρέπει να έχεις και ζουμερά, ωραία, πορτοκάλια, και σίγουρα όχι χαλασμένα! Πώς θα το καταφέρεις αυτό, λοιπόν;

Αρχικά, έχε υπόψη σου ότι τα πορτοκάλια διατηρούνται ζουμερά εκτός ψυγείου, αλλά δε φτουράνε σε θερμοκρασίες δωματίου, για πολλές μέρες. Επίσης, δε θέλουν πολύ φως. Αν έχεις πάρει πολλά, τότε ο καλύτερος τρόπος να τα διατηρήσεις, είναι να τα βάλεις στο ψυγείο σου. Όχι όμως πάνω σε άλλα λαχανικά ή στρυμωγμένα. Βάλ' τα σε μια σακούλα - διχτάκι, γιατί με αυτό τον τρόπο μπορούν να αναπνέουν. Επίσης, για να μεγιστοποιήσεις τον χρόνο ζωής τους, μην τα πλύνεις πριν την αποθήκευση!

Αν ακολουθήσεις τα παραπάνω, να ξέρεις ότι θα δε θα σου χαλάσουν πριν τις 3 εβδομάδες! Καλή συχνότητα για να πηγαίνεις λαϊκή, έτσι;

Διαβάστε επίσης

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.

FOOD

Αυτή είναι η Νο 1 τροφή για καλύτερο ύπνο, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

 Η ζωή σου είναι συνεχώς πολυάσχολη και τείνεις να βάζεις τον καλό ύπνο στον τελευταίο τροχό της αμάξης.

FOOD

Ταχύτητα φαγητού: Τι φανερώνει ο ρυθμός με τον οποίο τρως για την προσωπικότητά σου

Η ταχύτητα στο φαγητό μπορεί να συνδέεται με τον χαρακτήρα, το στρες, την παρορμητικότητα και τον τρόπο λήψης αποφάσεων, σύμφωνα με ψυχολογικές παρατηρήσεις.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Πέμπτης 23 Ιουλίου 2026

Ήρθε η ώρα να κάνετε πια αυτό που πραγματικά θέλετε εσείς, χωρίς περιορισμούς και πρέπει.

ΣΙΝΕΜΑ

Other Mommy: Η Jessica Chastain είναι ο εφιάλτης κάθε παιδιού, στη νέα της ταινία

Θα τη δούμε τον Οκτώβριο, λίγο πριν το Halloween.

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.