Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Τα χέρια κι αν τα πλένεις, το σαπούνι σου χαλάς

Η καθαριότητα είναι ανάγκη, μην την κάνεις εμμονή.



Σου μιλάει ένας άνθρωπος που εάν τυχόν ξεχάσει να βάλει στην τσάντα τα υγρά μαντηλάκια, παθαίνει κρίση πανικού. 

Ένας άνθρωπος που πλένει τα χέρια του αμέτρητες φορές μέσα στην ημέρα. Που ναι, τα χέρια του ξηραίνονται και σκάνε, και φυσικά μαζί με τα μαντηλάκια πρέπει οπωσδήποτε να έχει και την κρέμα χεριών.  

Αλλά ας σταματήσω να αναφέρομαι στον εαυτό μου στο τρίτο πρόσωπο. Καθόλου σωστό δεν είναι, όπως ακριβώς και η τρελή μου συνήθεια. Γιατί το ξέρω ότι είναι τρελή και εμμονική.

Για αυτό ακριβώς δεν κυνηγάω από πίσω την κόρη μου φωνάζοντας «Χέρια έπλυνες;». Απλά καταπιέζω και καταπίνω αυτή τη μαμαδίστικη κραυγή απελπισίας. Φυσικά και δεν τα πλένει, όσο θα ήθελα εγώ.  

Γιατί το παιδί μου ξέρει ότι τα μικρόβια δεν είναι εχθροί μας. Είναι φίλοι μας αφού συντελούν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. 

Ξέρει ότι δεν χρειάζεται να πλένουμε εμμονικά τα χέρια μας, δεν είναι ανάγκη να χρησιμοποιούμε αντιβακτηριακό σαπούνι ή/και αφρόλουτρο, αφού εσύ νομίζεις ότι καθάρισες αλλά ουσιαστικά αυτά αφαιρούν από τον οργανισμό σου τα καλά βακτήρια. 

Μια χαρά είναι και το ήπιο σαπουνάκι. Καλό και απαραίτητο το αντισηπτικό τζελ. Η υπερβολή όμως, όχι, δεν μας κάνει καλό.

Βασικά στα γράφω μήπως και τα πιστέψω και εγώ η ίδια. Θα ήθελα να το ξεκαθαρίσουμε. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ζώδια Παρασκευής 5 Ιουνίου 2026

Βγάλτε τελείως από τη ζωή σας ό,τι σας φαίνεται άχρηστο και σας κουράζει

ΣΠΙΤΙ

Milan Design Week: Οι εκθέσεις και παρουσιάσεις που ξεχώρισαν περισσότερο φέτος

Μια επιλεγμένη λίστα από τις πιο ατμοσφαιρικές και συναισθηματικά φορτισμένες στάσεις της Milan Design Week, όπου το φως, η ύλη και η μνήμη είχαν τον πρώτο λόγο.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει η όψη Ερμή–Ποσειδώνα σήμερα στα ζώδια

Η σύγκρουση Ερμή και Ποσειδώνα μπορεί να θολώσει την κρίση και να προκαλέσει παρεξηγήσεις, αλλά η καθαρή επικοινωνία και η προθυμία να αναθεωρήσετε προστατεύουν από μεγαλύτερα λάθη.