Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

Τα χέρια κι αν τα πλένεις, το σαπούνι σου χαλάς

Η καθαριότητα είναι ανάγκη, μην την κάνεις εμμονή.



Σου μιλάει ένας άνθρωπος που εάν τυχόν ξεχάσει να βάλει στην τσάντα τα υγρά μαντηλάκια, παθαίνει κρίση πανικού. 

Ένας άνθρωπος που πλένει τα χέρια του αμέτρητες φορές μέσα στην ημέρα. Που ναι, τα χέρια του ξηραίνονται και σκάνε, και φυσικά μαζί με τα μαντηλάκια πρέπει οπωσδήποτε να έχει και την κρέμα χεριών.  

Αλλά ας σταματήσω να αναφέρομαι στον εαυτό μου στο τρίτο πρόσωπο. Καθόλου σωστό δεν είναι, όπως ακριβώς και η τρελή μου συνήθεια. Γιατί το ξέρω ότι είναι τρελή και εμμονική.

Για αυτό ακριβώς δεν κυνηγάω από πίσω την κόρη μου φωνάζοντας «Χέρια έπλυνες;». Απλά καταπιέζω και καταπίνω αυτή τη μαμαδίστικη κραυγή απελπισίας. Φυσικά και δεν τα πλένει, όσο θα ήθελα εγώ.  

Γιατί το παιδί μου ξέρει ότι τα μικρόβια δεν είναι εχθροί μας. Είναι φίλοι μας αφού συντελούν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού. 

Ξέρει ότι δεν χρειάζεται να πλένουμε εμμονικά τα χέρια μας, δεν είναι ανάγκη να χρησιμοποιούμε αντιβακτηριακό σαπούνι ή/και αφρόλουτρο, αφού εσύ νομίζεις ότι καθάρισες αλλά ουσιαστικά αυτά αφαιρούν από τον οργανισμό σου τα καλά βακτήρια. 

Μια χαρά είναι και το ήπιο σαπουνάκι. Καλό και απαραίτητο το αντισηπτικό τζελ. Η υπερβολή όμως, όχι, δεν μας κάνει καλό.

Βασικά στα γράφω μήπως και τα πιστέψω και εγώ η ίδια. Θα ήθελα να το ξεκαθαρίσουμε. 
 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Πόσος καφές την ημέρα ωφελεί την καρδιά σου; Όσα δείχνουν οι νέες έρευνες

Ανακάλυψε τι ακριβώς δείχνουν οι νέες έρευνες της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για το πόσος καφές την ημέρα προστατεύει ουσιαστικά την υγεία της καρδιάς σου.

ΥΓΕΙΑ

Το viral «mocktail της κορτιζόλης» που μειώνει το στρες (και είναι νόστιμο)

Το ρόφημα που μειώνει το άγχος, αν και από μόνο του δεν αρκεί.

ΥΓΕΙΑ

Μια νέα μελέτη εστιάζει στην υγιή γήρανση και με κάνει να δω αλλιώς την υγεία μου

Μια νέα έρευνα δείχνει πώς η βιολογική γήρανση επηρεάζει την υγεία σου και τον κίνδυνο ασθενειών, ειδικά στις νεότερες γενιές.

Προτεινόμενα

FASHION TRENDS

4 shoe trends που ξεχώρισα φέτος για elevated εμφανίσεις από την πόλη μέχρι τις διακοπές

Από τις ανανεωμένες σαγιονάρες μέχρι τα σανδάλια που μοιάζουν με κοσμήματα, αυτά είναι τα σχέδια που θα καθορίσουν τα καλοκαιρινά σου βήματα και θα δώσουν νέα διάσταση σε κάθε εμφάνιση.

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Τι φέρνει σε όλα τα ζώδια η εποχή του Λέοντα που ξεκινάει στις 23 Ιουλίου

Η εποχή του Λέοντα, η οποία διαρκεί μέχρι τις 22 Αυγούστου, είναι μια πρόσκληση να λάμψουμε.

FOOD

4 λαχανικά και φρούτα που δεν μετρούν στα «5 την ημέρα» (και ο λόγος ίσως σε εκπλήξει)

Δεν τα αποκλείουμε από τη διατροφή μας, αλλά δεν είναι τόσο θρεπτικά όσο πιστεύουμε.