Skip to main content

ΥΓΕΙΑ

7 σημεία της Αθήνας για να ανασάνεις το καλοκαίρι

για σένα που φέτος θα προτιμήσεις κέντρο και όχι νησί


Κατερίνα Ανδρομιδά

 

Αν έχεις δει τα φτηνά τσιγάρα του Ρένου Χαραλαμπίδη ξέρεις καλά τι πάει να πει ''Αύγουστος στην Αθήνα''.

Η μελαγχολία είναι διάχυτη αλλά διάχυτος είναι και ο ενθουσιασμός καθώς δεν έχεις να αναμετρηθείς με τη κίνηση στο κέντρο, με τη βαβούρα που τους υπόλοιπους μήνες σου προκαλεί ημικρανία και πολλά πολλά νεύρα και φυσικά απολαμβάνεις  άδεια αστικά.

 

 

Αν φέτος είσαι ένας από τους εκλεκτούς που για πρώτη φορά (ή ίσως και περισσότερες) θα μείνεις στη πόλη σου και δεν θα σε βρει ο Ιούλιος σε κάποιο κάμπινγκ ή σε κάποια βουνοκορφή, τότε αυτά τα εφτά μέρη που συγκεντρώσαμε θα γίνουν οι νέοι σου κολλητοί αυτό το καλοκαίρι...

1. Βγάλε το ποδήλατο σου από την αποθήκη

 

 

''Θα διασχίσεις ένα πρωινό τον κόσμο και θα 'ναι πιο όμορφα κι από ένα όνειρο'' λέει ο Κωνσταντίνος Βήτα στο Κλεμμένο ποδήλατο. 

Μιας που θα λειτουργήσει δοκιμαστικά ο μεγάλος περίπατος της Αθήνας, εκμεταλλεύσου το ένα απόγευμα που θα έχει σχετική δροσιά και κάνε μια βόλτα.


2. Βάλε τα αθλητικά σου

Πεζοπορία στην Αθήνα;

Κι όμως, γίνεται.

 

 

Τι τον έχουμε τον Λυκαβηττό και τον Υμηττό;

Δώσε μια ευκαιρία κάποιο πρωινό φέτος τον Αύγουστο και βάλε το ξυπνητήρι σου εκεί γύρω στις έξι το πρωί και οι εικόνες που θα δεις, θα σε ανταμείψουν!


3. Κωπηλασία 

Πάρε το 10 και πήγαινε μέχρι τις Τζιτζιφιές. 

 

 

Στο Νιάρχος σε περιμένει μια αληθινή εμπειρία  κωπηλασίας.


4. Φάε το οικογενειακό παγωτό στην Πειραϊκή

Αν δεν έχεις δει ηλιοβασίλεμα στη Πειραϊκή, δεν ξέρεις τι πάει να πει ηλιοβασίλεμα.

Ποια Σαντορίνη;


5. Για περπάτημα στείλτε 6 στο...

 

 

Αν θες να ξεπιαστείς, αλλά όχι κάνοντας TRX, βάλε τα ακουστικά σου (με ό,τι αυτό συνεπάγεται) και πήγαινε να διανύσεις την Διονυσίου Αρεοπαγίτου.


6. ''Αν''

 

 

Η Πλάκα.

Ιδανικό σημείο για μια δροσερή μπύρα.


7. Φάε στον Εθνικό Κήπο

Ριψοκίνδυνο για την εποχή αλλά ίσως προς το τέλος Αυγούστου που οι θερμοκρασίες γίνονται ξανά ανθρώπινες να είναι ένα καλό timing για να στρώσεις τραπεζομάντιλο εκεί.

 

 

Διαβάστε επίσης

ΥΓΕΙΑ

Με έβαλε σε σκέψη η μελέτη ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να «ξαναρυθμίζει» τον άξονα εντέρου-εγκεφάλου και την όρεξη

Νέα δεδομένα υποδεικνύουν ότι η διαλειμματική ενεργειακή στέρηση δεν συνδέεται μόνο με απώλεια βάρους, αλλά και με αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου και σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την όρεξη και τον αυτοέλεγχο.

ΥΓΕΙΑ

Με αφορμή την Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως 2026, διεκδικούμε έναν #PeriodFriendlyWorld

Η Ημέρα Υγιεινής της Εμμήνου Ρύσεως, που γιορτάζεται παγκοσμίως στις 28 Μαΐου.

ΥΓΕΙΑ

Βαρέθηκα να τρίζω τα δόντια μου στον ύπνο κι έτσι δοκίμασα βελονισμό για ένταση στη γνάθο

Δοκίμασα βελονισμό ως πιο φυσική εναλλακτική του masseter Botox και περιγράφω τι έμαθα και πώς ένιωσα μετά την πρώτη επίσκεψη.

Προτεινόμενα

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως είσαι εσύ το τοξικό άτομο στη σχέση;

Είμαστε μαθημένοι στο να αναγνωρίζουμε την τοξικότητα, όταν τη βλέπουμε στους άλλους, αλλά μήπως ξεχάσαμε να δούμε τη δική μας;

FOOD

4 πραγματικοί λόγοι που ήθελα κάθε μέρα γλυκό (και δεν το περίμενα)

Αν έχεις δώσει στον εαυτό σου την ταμπέλα της γλυκατζούς, ίσως πρέπει να αναθεωρήσεις.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Άκουσε το νέο τραγούδι που έγραψε η Taylor Swift για το Toy Story 5

Η Taylor Swift γράφει νέο τραγούδι με τον Τζακ Αντόνοφ για το Toy Story 5, κυκλοφορεί αυτή την Παρασκευή.