Εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας Οσπρίων: Ένας θρεπτικός οδηγός για τα όσπρια
Μια επιλογή από superfoods που προσφέρουν πολλά οφέλη
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Δείτε πώς η εξάσκηση της καλοσύνης μπορεί να βοηθήσει την ψυχική σας υγεία
Πώς να ασκήσετε την καλοσύνη με την οικογένειά σας και να ενισχύσετε την ψυχική σας υγεία
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση του άγχους
Βάλε στο μενού πιάτα που προωθούν τη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
4 απαράβατοι κανόνες για να παραμείνεις fit μετά τα 40
Κι όμως, υπάρχει ελπίδα για σφιχτό κορμί σε κάθε ηλικία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Χαμηλάκη
Κατά 65% αυξήθηκαν οι εισαγωγές νέων σε κλινικές ψυχικής υγείας την τελευταία δεκαετία
Νέα έρευνα αναδεικνύει ανησυχητική αύξηση στις εισαγωγές νέων σε νοσοκομεία λόγω ψυχικών διαταραχών στην Αγγλία.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Χαμηλάκη
Θα μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη θα συνταγογραφεί φάρμακα;
Μέλος του αμερικανικού Κογκρέσου ζητάει να διευκρινιστεί αν η ΑΙ πληροί τις προϋποθέσεις για να συνταγογραφεί φάρμακα. Γράφει ο Μάνος Νομικός
Γράφτηκε Από Τον/Την Μάνος Νομικός
Είναι το «διαδικτυακό κλάμα» η πιο trendy πράξη self-love;
Το «cry for attention» είναι κυριολεξία και trend - άρει πολύ τελευταία στις νεότερες γενιές.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Χαμηλάκη
Πώς η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την καρδιά
8 τροφές της μεσογειακής διατροφής που θα σας προσφέρουν μια υγιή καρδιά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Νέα έρευνα παρατηρεί «μετατόπιση των καρκίνων» από τις μεγαλύτερες γυναίκες στις νεότερες
Παράλληλα τα ποσοστά είναι μεγαλύτερα στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Χαμηλάκη
Πώς να ενεργοποιήσεις με άσκηση το «καλό λίπος» στο σώμα σου και να χάσεις περισσότερες θερμίδες
Το καλό λίπος βοηθά στην απώλεια θερμίδων και την αντιμετώπιση του Αλτσχάιμερ!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαρία Χαμηλάκη
21/1 Διεθνής Ημέρα Αγκαλιάς – γιόρτασέ την πανηγυρικά
Άλλωστε έχεις πολλούς καλούς λόγους να την γιορτάζεις κάθε μέρα!
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
Ποια σούπερ οφέλη προσφέρει το σπανάκι στη διατροφή σας;
Ένα αγαπημένο superfood που κάνει μεγάλο καλό στην υγεία σας
Γράφτηκε Από Τον/Την Αγγελική Λάλου
