Skip to main content

4 ιδέες για εσένα που θες χρόνο να σκεφτείς

Οι καλύτερες επιλογές για τις μέρες εκείνες που θες να βάλεις τις σκέψεις σου σε τάξη. 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

3 mind tricks κατά της κατάθλιψης

Μην αφήνεις τη θλίψη να σε νικάει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Γιατί δεν αντέχεις να μάθεις την αλήθεια;

Το «δεν θέλω να ξέρω» έχει γίνει μότο ζωής σου...
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πόσο χρόνο περνάς με σένα;

Ο λόγος που αποφεύγουμε τον ίδιο μας τον εαυτό.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Όχι, δεν είναι νωρίς να στολίσεις το Χριστουγεννιάτικο δέντρο

Μήπως τελικά όσοι μετρούν αντίστροφα για τα Χριστούγεννα από τον Νοέμβρη, κάτι ξέρουν περισσότερο;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

6 τρόποι για να "παλέψεις" την εποχιακή συναισθηματική διαταραχή

Η Άννα-Μαρία Παπίρη δίνει συμβουλές για να βρεις και πάλι το χαμόγελό σου.

Τι να κάνεις αν ξυπνάς πάντα με άγχος

Η μέρα σου ξεκινά με πίεση και αυτό πρέπει να αλλάξει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Τι να κάνεις όταν νιώθεις μόνη στη δουλειά

Όλοι γύρω σου παρέα, εσύ χώρια. Πώς το αντιμετωπίζεις;
Γράφτηκε Από Τον/Την Allyou Team

Είσαι ένα βήμα πριν το burn out;

Κάνε το τεστ και πάρε την κατάσταση στα χέρια σου
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Αυτή είναι η αιτία της βαρεμάρας που νιώθεις

Καιρός για κατάθλιψη, κυριολεκτικά
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

35 και ακόμα να παντρευτείς;

Όταν το ράφι δεν σε κρατάει πια.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πώς να παλέψεις ψυχολογικά τις βίαιες ειδήσεις

Τραγικά περιστατικά που βλέπουμε στην μικρή οθόνη και μας θλίβουν. Τι μπορούμε να κάνουμε;
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Εγγραφείτε στο newsletter μας: