Skip to main content

Σούζυ, τρώμε. Όλο και περισσότερο

Η παχυσαρκία κερδίζει. Κάτι πρέπει να κάνουμε.
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Το διατροφικό μυστικό της βασίλισσας Ελισάβετ

Είναι 91, κρατάει ένα παλάτι και εννοείται απορούμε τι τρώει! 
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Αυτό που πρέπει να προσέξεις εσύ που αγαπάς τη Μεσογειακή διατροφή

Τα οφέλη της πολλά, αλλά...
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

Να πόσες θερμίδες έχει ένα παγωτό

Διαβάζεις και μετά... you scream for ice cream.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Πώς να νικήσεις φυσικά το hangover

H Άννα-Μαρία Παπίρη, γράφει για εκείνες τις τροφές που θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα μετά από υπερκατανάλωση αλκόολ.

Ο πιο απλός τρόπος να αντισταθείς σε ακόμα μια σοκολάτα

Είναι πιο απλό από όσο νομίζεις!
Γράφτηκε Από Τον/Την Μαριέτα Χριστοπούλου

3 λάθη που κάνεις και δεν χάνεις

Να γιατί έχει κολλήσει η ζυγαριά.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

H διατροφή πίσω από... τα νούμερα!

H Κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc Δάφνη Μπαλαφούτη, τονίζει ότι δε χρειάζεται να μετατρεπόμαστε σε αριθμομηχανές.

Ακόμα ένας λόγος να βάλεις ντομάτα στη σαλάτα σου

Δεν είναι μόνο γευστική είναι και... θαυματουργή!

Χάσε τα κιλά της εγκυμοσύνης όπως η Queen B!

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και πίτσα, παρακαλώ.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

7 λόγοι για να τρως πεπόνι

Που όχι, δεν... παγώνει αλλά ναι, αδυνατίζει.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

4 μυστικά για να μην παχαίνεις το weekend

Για να μην γυρνάς βαρύτερη από τις μικρές αποδράσεις σου.
Γράφτηκε Από Τον/Την Αλεξάνδρα Παπαδάκη

Εγγραφείτε στο newsletter μας: